Spinat Mango Smoothie
Spinat Mango Smoothie
Orginal Rezept stammt von Julia Jung. Für 2 Gläser braucht ihr
- 1 gute Tasse Baby Spinal
- 1/2 Mango
- 1/2 Banane
- 1 Priese Salz
- 1 knappe Tasse Orangensaft
- 4 Würfel crushed Eis
Den Spinat so bemessen das dir Tasse mit dem Spinat richtig gepresst wird. Spinat gründlich waschen und zerkleinern. Mango und Banane schälen und grob zerkleinern. Nun mit einem Mixer, ich habe einen Stabmixer genommen, alles sehr fein zerkleinern. Orangensaft und crushed Eis hinzugeben und nochmals mit dem Mixer kräftig mixen. Eine Priese Salz hinzu geben. Wer es noch süsser haben möchte, der gibt noch einen Löffel Honig dazu geben. Bei mir war das nicht nötig.
In ein Glas abfüllen und fertig ist der Smothie.